صدى وادي التيم-متفرقات/ تحدّد دراسة جديدة عوامل رئيسية تجعلك تستيقظ بمزاج جيّد في الصباح. ويقول الفريق الذي يقف وراء الدراسة إن هذه العوامل، بغض النظر عن العوامل الوراثية التي ولد بها الفرد، يمكن تعديلها إلى حد ما لضمان بداية أفضل في الصباح. وسأل فريق الباحثين بقيادة عالم الأعصاب والباحث في النوم رافائيل فالات، من جامعة … تابع قراءة عوامل تساعدك على الاستيقاظ وأنت سعيد!